20代・30代から学び直すことはできる？——高認・通信制で始める、大人の高卒サポート

「もう20代だから」「30代になって今さら学び直しって…」——そう感じて、なかなか動き出せないでいる方は少なくありません。高校を中退してから数年、あるいは10年以上が経って、ふとした瞬間に「高卒の資格があれば」「もう一度勉強してみたい」と思うことがある。その気持ちは、遅すぎることでも特別なことでもありません。

この記事では、20代・30代から学び直しを始めることについて、選択肢の整理と現実的な情報をお伝えします。2026年6月時点の情報をもとに作成していますが、制度の詳細は文部科学省の公式サイトや各学校・機関に直接ご確認ください。

「今さら」という気持ちは、多くの人が感じること

通信制高校や高認（高校卒業程度認定試験）で学んでいる方の中には、10代後半だけでなく、20代・30代・それ以降の方も実際にいます。仕事のキャリアチェンジを機に、子育てが一段落してから、あるいは資格取得のために学び直す方など、理由もタイミングもさまざまです。「年齢的に自分だけ浮く」「若い人たちと一緒になるのが恥ずかしい」という不安を抱く方は多いのですが、通信制高校の多くは自宅学習が中心で、スクーリング（登校日）の頻度も少なめです。高認であれば学校に通うこと自体がなく、試験を受ける日数もわずかです。「周囲の目」を気にする場面は、思っているよりずっと少ないのが現実です。

20代・30代が選ぶ主な学び直しの選択肢

学び直しには、大きく分けて2つのルートがあります。

高認（高校卒業程度認定試験）は、毎年8月と11月の年2回、試験に合格することで「高校卒業と同等の学力がある」と認められる制度です。高校への在籍は不要で、年齢に上限もありません。全科目を一度に合格する必要はなく、少しずつ積み上げることができます。高認の取得は、大学・短大・専門学校への進学や、就職・資格試験の受験資格として活用できます。

通信制高校は、レポート提出とスクーリングを経て単位を修得し、「高卒資格」そのものを取得できる仕組みです。多くの通信制高校は年齢制限がなく、社会人として働きながら在籍している方もいます。

どちらが合っているかは、「高卒資格が必要か、高認でも目的を達成できるか」によって変わります。就職先によっては「高卒以上」を条件にしているところと、高認でも認めているところがあるため、自分の目的に照らして確認しておくことが大切です。

高認を選ぶときのポイント

高認は試験に合格すればよい仕組みのため、学校に通う必要がありません。働きながら、あるいは子育てをしながら、自分のペースで勉強して試験に臨めます。科目は国語・数学・英語・地理歴史・公民・理科などで、一度に全科目を受ける必要はありません。すでに高校在学中に取得した単位があれば、一部の科目を免除できる場合もあります。また英検・数検・漢検の取得級によっても一部科目の免除申請ができます。

ひとつ押さえておきたいのは、高認に合格しても「高校を卒業した」という資格にはならない点です。大学受験や多くの就職・資格試験では高認でも認められていますが、応募条件に「高卒以上」とある求人では、企業側の解釈が異なることもあります。自分の目的に照らして事前に確認しておくと安心です。

通信制高校に20代・30代で入学・編入するとき

通信制高校の多くは、入学・転入・編入の時期が比較的柔軟で、社会人入学者も珍しくありません。自宅でレポートに取り組む形式がメインのため、日中働いている方でも続けやすい設計になっています。スクーリングの日程は学校によって異なり、土日や長期休暇中にまとめて行うスタイルの学校もあるため、シフト制の仕事との調整がしやすいケースもあります。

高校中退後に通信制高校へ入学する場合、以前在籍していた学校で修得した単位を引き継げる場合があります。入学前に前籍校の成績証明書・修得単位数を確認しておくと、卒業までに必要な期間を短縮できることがあります。手続きの詳細は入学を検討している学校に問い合わせてみてください。

よくある不安と、現実的な見通し

「今の年齢で取っても意味がないのでは」——高認は年齢に関係なく取得でき、受験資格として使えます。通信制高校の高卒資格も同様です。目標によっては、30代以降でも大学受験・専門学校進学を果たしている方がいるのも事実です。「意味があるかどうか」は年齢ではなく、自分が何を目指すかで決まります。

「長続きするか不安」——高認は年2回の試験機会があるため、1回うまくいかなくても次に積み上げられます。通信制高校は在籍期間を延長できる学校も多いため、急がずに自分のペースで進める余地があります。最初から「完璧にやろう」と力みすぎず、少しずつ前に進む感覚を大切にすることが長続きのコツです。

「周囲に知られたくない」——通信制・高認ともに、日常生活への影響が最小限になりやすい仕組みです。高認の試験会場に行くのも年に1〜2回のことで、日常の見た目は変わりません。「誰かに打ち明けなければいけない」という場面はほとんどなく、自分のタイミングで進められます。

埼玉・東上線エリアで学び直しを考えている方へ

富士見市・ふじみ野市・志木市・新座市・朝霞市・和光市など東武東上線沿線、または川越市・坂戸市・東松山市方面にお住まいで、20代・30代から学び直しを考えている方のご相談を、教育援護会でも受け付けています。

「高認と通信制、どちらが自分に合っているかわからない」「以前の高校の単位が今でも使えるか知りたい」「費用の目安を知りたい」——そんな段階のご相談でも、一緒に整理するお手伝いができます。まずは気軽にお問い合わせください。

教育援護会について

本サイト「教育援護会」は、埼玉県富士見市を拠点に教育・子育てのサポートを行うNPO法人です。富士見市から教育相談窓口の委託を受けており、不登校サポート・学び直し・独自奨学金・地域ボランティアを通じて、お子さま・保護者・地域に寄り添う活動を続けています。

• 🌱 不登校生サポート・保護者相談
• 📘 学び直し・高卒サポート
• 💴 独自奨学金制度・教育ローン
• 🎵 チャリティコンサート（収益は奨学金活動へ）
• 🧹 地域ボランティア活動

学び直しのご相談、奨学金・教育ローンに関するご質問は、お問い合わせフォーム または kyouikuengokai@gmail.com までメールでどうぞ。