不登校・教育相談コラム
不登校の子どもが「日中、家でどう過ごすか」——在宅時間を責めずに活かすヒント
「今日も学校を休んだ。一日中ゲームをしていた。このままでいいのだろうか」——不登校になった子どもの在宅時間を前に、こういう不安を感じている保護者の方は多いと思います。 でも、少し立ち止まって考えてほしいのは、「何もしてい […]
不登校の子どもを「留守番」させていいの？——働く親の不安を減らす7つのヒント
「仕事に行かなければならない。でも、子どもを一人にして大丈夫だろうか」——不登校になってから毎朝こんな気持ちで家を出ている、という保護者の方は少なくないはずです。 子どもが学校へ通っていた頃とは違い、在宅している子どもを […]
「もう疲れた」と感じたとき——不登校を支える親が自分のメンタルを守るためのヒント
不登校が続くにつれ、親のエネルギーはじわじわと削られていきます。「子どものそばにいなければ」「もっと何かしてあげなければ」——そう思い続けながら動き続けた結果、ある日ふと「もう疲れた」という言葉が口から出てきた。そういう […]
不登校と仕事の両立、どうすればいい？——共働き家庭が直面する現実と、今できること
子どもが突然「学校に行きたくない」と言い始めたとき、頭の中でいくつもの不安が同時に走り出す保護者は少なくありません。「どうして？」「いつ戻れる？」という子どもへの心配と同時に、「自分は仕事を続けていいのか」「日中、子ども […]
不登校中の生活リズム、どう整える？——「昼夜逆転・ひきこもり」を責める前に知っておきたいこと
子どもが学校を休み始めると、間もなく生活リズムの乱れが気になり始める保護者は多いと思います。「昼まで寝ている」「夜は眠れないと言う」「食事の時間がバラバラ」——以前と変わってしまった姿を見て、このままでいいのかと心配にな […]
父母で不登校の対応方針が合わないとき——家族の中でバラバラにならないための対話のヒント
子どもが学校を休み始めたとき、夫婦・パートナー間で対応の方針がぴったり一致することは、むしろ少ないかもしれません。「もう少し休ませてあげよう」と思う一方で、「甘やかしたらよくならないのでは」と感じていたり。どちらの気持ち […]
担任の先生にどう伝える？——不登校になったとき、最初の連絡で大切にしたいこと
子どもが学校を休み始めたとき、保護者にとって意外と負担が大きいのが「担任の先生にどう伝えるか」という問題です。「休んでいる理由をうまく説明できない」「先生にどう思われるか心配」「毎朝の電話が辛い」——こうした気持ちを抱え […]
「お兄ちゃんは行ってるのに」——きょうだいが不登校のとき、家族が少しラクになるための考え方
「上の子は毎日学校に行っているのに、下の子はもう3週間休んでいる——どうすれば家の中がうまく回るのか」。そんな声を、相談窓口でよくお聞きします。不登校の子を抱えながら、もう一人（または複数）の子どもとも向き合う毎日は、保 […]
「いつまで休ませればいい？」——不登校の休養期間、どう考えるか
子どもが学校を休み始めると、最初は「数日休めば戻れるだろう」と思っていた保護者も、1週間、2週間と日が経つにつれ、「このまま休ませ続けていいのか」「甘やかしているだけではないか」という不安が膨らんでくることがあります。 […]
「学校行きたくない」と言われたら——最初の24時間に親ができること
「明日、学校行きたくない」——そんな一言が夜に突然出てきたとき、どう答えればいいか咄嗟に分からなかった、という保護者の方は多いと思います。「え？どうして？」「明日テストがあるから？」「気のせいじゃない？」——反射的に出て […]