子どもの「かんしゃく」、どう受け止める？――叱る前に知っておきたい背景と、家庭での関わり方

スーパーで「買って！」が通らず床に寝転ぶ、思い通りにいかず大声で泣き叫ぶ、物を投げる。そんな子どもの「かんしゃく」に、周囲の視線を感じながら途方に暮れた経験はありませんか。「しつけが足りないのでは」と自分を責めてしまう保護者の方も少なくありません。

この記事では、かんしゃくの背景と、家庭でできる関わり方を整理します。富士見市・ふじみ野市・川越市・志木市・新座市など、東上線沿線で子育てをされているご家庭の参考になれば幸いです。

かんしゃくは、気持ちを扱う力が育つ途中の姿

子どもは、悔しさや悲しさといった強い感情を、言葉でうまく伝えたり自分で落ち着かせたりする力がまだ育っている最中です。そのため、思いがうまく言葉にならないとき、泣く・叫ぶ・暴れるといった形で表れることがあります。幼児期に多く見られますが、小学生になっても、疲れや緊張が重なると起こることがあります。

多くの場合、かんしゃくは成長の過程で自然に見られる行動です。「問題のある子」と決めつけず、「いま気持ちの整理が追いつかないんだな」と捉えてみると、親の側の気持ちも少し楽になります。

起きやすい場面を知っておく

• 眠い・お腹が空いている・疲れている：体の状態が整っていないと、気持ちも崩れやすくなります。
• 切り替えを求められたとき：遊びや動画をやめる場面などです。
• 思いがうまく伝わらないとき：言いたいことがあるのに言葉が追いつかない状態です。
• 環境の変化：進級、引っ越し、きょうだいの誕生など、見えない緊張が背景にあることもあります。

「いつ・どこで・何のあとに起きやすいか」を数日メモしてみると、パターンが見えてくることがあります。

かんしゃくが起きたときの、家庭での関わり方

• まず安全を確保する：物にぶつかったり、人を叩いたりしないよう、静かな場所へ移します。
• 気持ちを言葉にして受け止める：「悔しかったね」「やりたかったんだね」と代弁します。要求を何でも通すという意味ではありません。
• 興奮の最中は説明しすぎない：長い説教は届きにくいため、落ち着いてから短く話します。
• 落ち着いたら振り返る：「次は『イヤ』って言葉で教えてね」と、別の表現方法を一緒に確認します。
• できたことを認める：少しでも落ち着けた場面や、言葉で伝えられた場面に気づいて声をかけます。

ありがちな誤解

• 「泣き叫ぶたびに折れたら、わがままになる」：気持ちを受け止めることと、要求を通すことは別です。ルールは守りつつ、気持ちには寄り添う関わり方があります。
• 「大声で叱れば止まる」：恐怖で一時的に静まっても、気持ちの扱い方は身につきにくいといわれます。
• 「親の育て方のせい」：気質や発達の段階、その日の体調など、さまざまな要因が重なります。ご自身を責めすぎないでください。

頼れる窓口・つながり方

かんしゃくが非常に激しい、頻度が高い、年齢が上がっても続く、家庭や園・学校での生活に支障が出ている、と感じるときは、一人で抱え込まず相談してみてください。市の子育て相談窓口や保健センター、かかりつけの小児科、園や学校の先生、スクールカウンセラーなどが相談先になります。窓口や受付時間は自治体によって異なりますので、お住まいの市の公式サイトでご確認ください。

「どこに相談したらいいか分からない」という段階でも大丈夫です。教育援護会の教育相談窓口でも、お話をうかがっています。

編集部からのメッセージ

かんしゃくに向き合う日々は、保護者の方も心身をすり減らします。うまく対応できなかった日があっても、それで子どもとの関係が壊れるわけではありません。「今日は一緒に落ち着けた」という小さな場面を重ねながら、ご家庭のペースで進んでいけますように。

教育援護会について

本サイト「教育援護会」は、埼玉県富士見市を拠点に教育・子育てのサポートを行うNPO法人です。富士見市から教育相談窓口の委託を受けており、不登校サポート・学び直し・独自奨学金・地域ボランティアを通じて、お子さま・保護者・地域に寄り添う活動を続けています。

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