通信制高校は孤独になりやすい？——つながりが生まれる場面と、一人でも前に進める理由

「通信制に進んだら孤独になりそう」「友達ができるか不安」——通信制高校への転入や進学を考えているとき、こんな不安を持つ方は少なくありません。毎日同じ教室に集まる全日制とは確かに違いますが、「通信制＝孤独」とは一概には言えません。本記事では、通信制高校における人間関係の実態と、一人でも学び続けるためのヒントを整理します。（本記事の情報は2026年時点のものです。各校の詳細はご自身でご確認ください）

「通信制は孤独」——そのイメージはどこから来るのか

全日制では毎日同じクラスで過ごし、授業・昼休み・部活動を通じて自然と人間関係が育ちます。通信制高校は、レポート提出と年に数回のスクーリング（登校日）が中心の学習スタイルなので、「誰とも会わずに卒業できてしまう」と感じる方もいるかもしれません。

ただ、それは「全日制と同じ形のつながりを期待している」場合に生まれるギャップです。通信制のつながりは形が異なるだけで、まったく存在しないわけではありません。また、「あえて人間関係から距離を置きたい」という理由で通信制を選ぶ方もおり、同じ環境でも感じ方はさまざまです。

スクーリング・行事——実際に顔を合わせる場がある

通信制高校には、スクーリング（登校日）があります。頻度や日数は学校によって異なりますが、この日に同じ学校の生徒と直接顔を合わせることができます。

スクーリングの雰囲気は「比較的穏やか」と言われることが多く、固定クラスのような人間関係プレッシャーが少ないため、かえって話しやすいと感じる方もいます。「話したければ話せるし、一人でいてもOK」という空気が、同じような経緯で入学した生徒が多い通信制にはあることが多いです。

また、文化祭・スポーツ大会・校外学習などの行事を設けている学校もあります。参加は任意であることが多く、「気が向いたら参加する」という選択ができるのも、通信制ならではのペースです。

埼玉県内に拠点を持つ通信制高校では、川越市・朝霞市・さいたま市（大宮・浦和エリア）でスクーリングを実施している学校もあります。東武東上線・JR沿線からアクセスしやすい会場かどうかは、見学や個別相談の際に確認しておくとよいでしょう。

サポート校という選択——毎日通える「居場所」として

「自宅学習だけでは続かない」「もう少し人と関わりながら学びたい」という方には、サポート校との組み合わせが選択肢になります。サポート校は通信制高校に在籍しながら、週に数回〜毎日通える学習支援施設です（サポート校の仕組みについてはこちらの記事も参考にしてください）。

サポート校に通う生徒は日常的に顔を合わせるため、自然なつながりが生まれやすい環境にあります。富士見市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・和光市など東武東上線沿線エリアにも、通信制の提携サポート校や学習支援施設が点在しています。通いやすい場所かどうかも含めて比較してみると、自分に合った環境が見つかりやすくなります。

「一人でもいい」という選択——孤独ではなく、静かな自由として

全員が「友達をつくらなければ」と思う必要はありません。通信制高校を選ぶ動機の一つに、「人間関係のストレスから距離を置いて、自分のペースで学びたい」があります。

「今は深い人間関係に余裕がない」という時期は誰にでもあります。そのような状態のとき、通信制が提供する「自分のペースで進める仕組み」は、無理に誰かと関わらなくてもよい環境として機能します。「一人で淡々と進める」ことを選んでいる在校生・卒業生は実際に多く、それは「孤独」ではなく「自分に合ったスタイル」と言い換えることができます。

学び直しの動機も進み方も人それぞれです。「誰かと一緒でないと続かない」という人も、「一人の方が集中できる」という人も、どちらも通信制という仕組みの中で自分なりの形を見つけていけます。

孤独感が続くときは——学校の外にもつながりを探してみる

「学び直しを続けているが、孤立している感覚がある」という状態が長く続くときは、学校外の場所でのつながりを探してみることも一つの方法です。

• 地域若者サポートステーション（サポステ）：埼玉県内に複数拠点があり、就労・学びに関する相談だけでなく、グループ活動への参加機会が設けられていることもあります。一人で来ても丁寧に対応してもらえます。
• 図書館・公民館の自習スペース：富士見市・志木市・朝霞市・川越市など各市の公共施設には、静かに学べる場所があります。「同じ空間で学ぶ人が周りにいる」という感覚が、孤立感を和らげることもあります。
• NPO・居場所系の集まり：不登校経験者や学び直し中の若者向けに、ゆるやかな場を提供している団体が埼玉にもあります。「何もしなくてもいい居場所」から関わり始めることもできます。

相談できる窓口（埼玉県内）

孤独感や進路の不安を一人で抱え込まないために、相談できる場所を知っておくと安心です。

• 地域若者サポートステーション（サポステ）：学び直し中の孤立感や気持ちの整理についても相談できます。埼玉県内に複数拠点があります。
• ハローワーク若者向け窓口（ヤングハローワーク・新卒応援ハローワーク）：学び直しと就労の両面から相談できます。
• 教育援護会（富士見市・教育相談委託窓口）：通信制高校への転入相談・学び直しの気持ちの整理についても対応しています。富士見市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・和光市・川越市・坂戸市・東松山市など東武東上線沿線エリアの方がご利用いただけます。

教育援護会について

本サイト「教育援護会」は、埼玉県富士見市を拠点に教育・子育てのサポートを行うNPO法人です。富士見市から教育相談窓口の委託を受けており、不登校サポート・学び直し・独自奨学金・地域ボランティアを通じて、お子さま・保護者・地域に寄り添う活動を続けています。

• 🌱 不登校生サポート・保護者相談
• 📘 学び直し・高卒サポート
• 💴 独自奨学金制度・教育ローン
• 🎵 チャリティコンサート（収益は奨学金活動へ）
• 🧹 地域ボランティア活動

学び直しのご相談、奨学金・教育ローンに関するご質問は、お問い合わせフォーム または kyouikuengokai@gmail.com までメールでどうぞ。